आज के समय में जहां कई लोग छोटी उम्र में ही स्वास्थ्य समस्याओं से परेशान हो जाते हैं, वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं जो बढ़ती उम्र में भी अपनी फिटनेस और सक्रिय जीवनशैली से सभी को प्रेरित करते हैं। अमेरिका के ब्रिस्टल शहर के रहने वाले 101 वर्षीय जोसेफ का उदाहरण इसी का एक…
मौसम बदलते ही संक्रमण और बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। खासकर बुजुर्गों और कमजोर इम्युनिटी वाले लोगों के लिए यह समय अधिक संवेदनशील होता है। डॉक्टरों के अनुसार बदलते मौसम में शरीर की प्रतिरोधक क्षमता धीरे-धीरे कम होने लगती है, जिसके कारण कई प्रकार के संक्रमण आसानी से हमला कर सकते हैं। ऐसे में…
बढ़ती उम्र के साथ शरीर और मन दोनों में कई तरह के बदलाव आने लगते हैं। इन्हीं बदलावों में से एक है नींद से जुड़ी समस्याएं। बहुत से बुजुर्ग यह शिकायत करते हैं कि उन्हें रात में गहरी नींद नहीं आती या बार-बार नींद खुल जाती है। विशेषज्ञों का मानना है कि उम्र बढ़ने के…
जीवन में अक्सर हम अपने सुख और दुख का कारण बाहरी परिस्थितियों को मान लेते हैं। कई बार हम यह सोचते हैं कि हमारे साथ जो भी अच्छा या बुरा हो रहा है, वह किसी और व्यक्ति, हालात या किस्मत की वजह से हो रहा है। लेकिन यदि हम गहराई से सोचें तो पाएंगे कि…
बॉलीवुड की सबसे सफल कॉमेडी फ्रेंचाइजी में से एक ‘गोलमाल’ एक बार फिर चर्चा में है। खबर है कि जल्द ही ‘गोलमाल 5’ बनने जा रही है और इस बार फिल्म में दर्शकों को कुछ नए चेहरे भी देखने को मिल सकते हैं। निर्देशक रोहित शेट्टी की यह सुपरहिट कॉमेडी सीरीज लगभग दो दशकों से…
आज के दौर में जहां सोशल मीडिया और दिखावे की दुनिया तेजी से बढ़ रही है, वहां असली पहचान और सच्चाई से खुद को व्यक्त करना एक बड़ी चुनौती बन गया है। बहुत से लोग दूसरों को प्रभावित करने के लिए नकली छवि बनाने की कोशिश करते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि लंबे समय…
टेनिस की दुनिया में इंडियन वेल्स टूर्नामेंट को सबसे प्रतिष्ठित प्रतियोगिताओं में से एक माना जाता है। इसे अक्सर “टेनिस पैराडाइज” भी कहा जाता है क्योंकि यहां दुनिया के शीर्ष खिलाड़ी हिस्सा लेते हैं और मुकाबले बेहद रोमांचक होते हैं। इस साल भी टूर्नामेंट का फाइनल मुकाबला टेनिस प्रशंसकों के लिए खास आकर्षण का केंद्र…
पिछले कुछ वर्षों में क्रिकेट की दुनिया में टी20 प्रारूप का प्रभाव तेजी से बढ़ा है। इस छोटे और रोमांचक प्रारूप ने खेल को अधिक तेज़ और मनोरंजक बना दिया है, जिससे दर्शकों की रुचि भी बढ़ी है। हालांकि इसके साथ ही यह चिंता भी सामने आई है कि कहीं टी20 की लोकप्रियता के कारण…
आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में अक्सर लोग सफलता, पैसा और आराम की तलाश में लगातार भागते रहते हैं। लेकिन कई बार ऐसा भी होता है कि सब कुछ हासिल करने के बाद भी व्यक्ति के भीतर खालीपन महसूस होता है। इसका सबसे बड़ा कारण यह है कि जीवन केवल उपलब्धियों से नहीं बल्कि उद्देश्य…
दुनिया के महान वैज्ञानिकों में गिने जाने वाले स्टीफन हॉकिंग केवल एक प्रतिभाशाली भौतिक विज्ञानी ही नहीं थे, बल्कि वे लाखों लोगों के लिए प्रेरणा का स्रोत भी बने। उनका जीवन इस बात का उदाहरण है कि परिस्थितियां कितनी भी कठिन क्यों न हों, यदि व्यक्ति के भीतर दृढ़ इच्छाशक्ति और जिज्ञासा हो तो वह…
