बच्चों का स्क्रीन टाइम 4 घंटे से ज्यादा हुआ तो डिप्रेशन का खतरा 3 गुना

आज का बच्चा पहले जैसा नहीं रहा। उसके हाथ में खिलौनों की जगह मोबाइल फोन है, आंखों के सामने मैदान की जगह स्क्रीन है और दोस्तों से बातचीत की जगह चैट और रील्स ने ले ली है। गाजियाबाद की उस दर्दनाक घटना ने पूरे देश को झकझोर दिया, जिसमें आत्महत्या करने वाली तीन बहनों की…

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साफ पानी अब भी सपना क्यों?

बढ़ती प्यास, गिरती गुणवत्ता और भारत की जल चुनौती भारत जैसे विशाल और तेजी से बढ़ते देश में आज भी करोड़ों लोगों के लिए स्वच्छ और सुरक्षित पेयजल एक सपना बना हुआ है। शहरों में पाइपलाइन, टैंकर और बोतलबंद पानी की उपलब्धता के बावजूद जल की गुणवत्ता लगातार गिर रही है, वहीं ग्रामीण इलाकों में…

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अमेरिका और भारत में डाइट रीसेट का खतरा

सरकारें चेतावनी दे रही हैं, लेकिन बदलती जीवनशैली से बढ़ रहा स्वास्थ्य संकट दुनिया की दो बड़ी अर्थव्यवस्थाएं—अमेरिका और भारत—आज एक समान स्वास्थ्य संकट से जूझ रही हैं। यह संकट युद्ध, महामारी या प्राकृतिक आपदा से नहीं, बल्कि गलत खान-पान और बिगड़ी डाइट आदतों से पैदा हो रहा है। विशेषज्ञ इसे “डाइट रीसेट संकट” का…

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