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गर्मी का मौसम शुरू होते ही शरीर पर इसका असर साफ दिखाई देने लगता है। तेज धूप, बढ़ता तापमान और डिहाइड्रेशन के कारण कई लोग हीट हेडेक यानी गर्मी से होने वाले सिरदर्द का शिकार हो जाते हैं। यह समस्या आम लग सकती है, लेकिन अगर समय पर ध्यान न दिया जाए तो यह गंभीर…