गर्मी में हार्ट अटैक का खतरा क्यों बढ़ता है? जानें 6 जरूरी बचाव टिप्स

गर्मियों का मौसम केवल असहजता ही नहीं लाता, बल्कि यह हमारे दिल की सेहत पर भी गहरा असर डाल सकता है। हाल के वर्षों में डॉक्टरों ने देखा है कि तेज गर्मी के दौरान हार्ट अटैक के मामलों में बढ़ोतरी होती है। इसका मुख्य कारण शरीर पर पड़ने वाला अतिरिक्त दबाव और डिहाइड्रेशन है। कार्डियोलॉजिस्ट…

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गर्मियों में शरीर को कैसे रखें ठंडा? हीट स्ट्रोक से बचने के 4 नियम और 9 गलतियां

गर्मियों का मौसम आते ही तापमान तेजी से बढ़ने लगता है और इसका सीधा असर हमारे शरीर पर पड़ता है। कई बार तेज गर्मी के कारण लोग हीट स्ट्रोक, डिहाइड्रेशन और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का शिकार हो जाते हैं। ऐसे में जरूरी है कि हम अपने शरीर को ठंडा रखने के सही तरीके अपनाएं और…

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