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भावना योग क्या है? मन को शांत और रिश्तों को मजबूत बनाने का तरीका

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मानसिक शांति पाना एक बड़ी चुनौती बन गया है। तनाव, चिंता और रिश्तों में बढ़ती दूरियां लोगों के जीवन को प्रभावित कर रही हैं। ऐसे में ‘भावना योग’ एक ऐसा मार्ग बनकर उभर रहा है, जो न केवल मन को शांत करता है, बल्कि रिश्तों को भी मजबूत बनाता…

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अपना सुख-दुख हम खुद रचते हैं: जीवन में सकारात्मक सोच का महत्व

जीवन में अक्सर हम अपने सुख और दुख का कारण बाहरी परिस्थितियों को मान लेते हैं। कई बार हम यह सोचते हैं कि हमारे साथ जो भी अच्छा या बुरा हो रहा है, वह किसी और व्यक्ति, हालात या किस्मत की वजह से हो रहा है। लेकिन यदि हम गहराई से सोचें तो पाएंगे कि…

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अयोध्या में सरयू घाट पर 36 लाख दीये जले, 56 घाटों पर दीपोत्सव की जगमगाहट ट्रम्प के खिलाफ जांच की तैयारी, महाभियोग भी विकल्प; एपस्टीन केस की होगी पड़ताल सलमान खान बोले- मेरी जिंदगी पर कभी बायोपिक नहीं बनेगी, रामायण पर भी दिया जवाब रामायण में साई पल्लवी के सीता एक्शन सीन पर विवाद, मेकर्स ने दी सफाई अमेरिकी मिडटर्म चुनाव में ट्रम्प को झटका: दोनों सदनों में डेमोक्रेट्स का बहुमत, पहले मुस्लिम सीनेटर बनेंगे अब्दुल अल-सैयद