रोज 6–7 घंटे वीडियो गेम खेलते हैं? जानिए गेमिंग एडिक्शन के संकेत और इससे बाहर निकलने के तरीके

आज के डिजिटल दौर में वीडियो गेम केवल मनोरंजन का साधन नहीं रह गए हैं। स्मार्टफोन, पीसी, कंसोल और ऑनलाइन मल्टीप्लेयर गेम्स ने करोड़ों लोगों की जिंदगी का हिस्सा बना लिया है। हालांकि जब गेमिंग मनोरंजन से आगे बढ़कर आदत और फिर लत का रूप लेने लगती है, तब यह मानसिक स्वास्थ्य, पढ़ाई, करियर, रिश्तों…

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Relationship Advice: बॉयफ्रेंड बचपन के दोस्त से इनसिक्योर, दोस्ती तोड़ने की मांग; क्या करें?

आज के समय में रिलेशनशिप में सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक है भरोसा और इनसिक्योरिटी। कई बार पार्टनर को लगता है कि उनके रिश्ते में कोई तीसरा व्यक्ति दूरी पैदा कर सकता है। ऐसी ही स्थिति तब बनती है जब किसी व्यक्ति का बचपन का दोस्त उसके वर्तमान रिश्ते में तनाव की वजह बन…

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बाइपोलर डिसऑर्डर क्या है? मूड स्विंग, लक्षण, कारण और इलाज पूरी जानकारी

आज के दौर में मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) एक बड़ी चुनौती बनकर सामने आ रहा है। पहले जहां लोग शारीरिक बीमारियों पर ज्यादा ध्यान देते थे, वहीं अब मानसिक समस्याएं भी तेजी से बढ़ रही हैं। इन्हीं में से एक गंभीर मानसिक स्थिति है बाइपोलर डिसऑर्डर, जो धीरे-धीरे युवाओं से लेकर वयस्कों तक को प्रभावित…

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