सुबह के समय चीन के कई पार्कों में एक जैसा नजारा दिखाई देता है। लोग समूह में खड़े होकर बेहद धीमी गति से हाथ-पैर चलाते नजर आते हैं। कोई अपनी सांस पर ध्यान दे रहा होता है तो कोई शरीर का संतुलन बनाए रखते हुए एक मुद्रा से दूसरी मुद्रा में धीरे-धीरे जा रहा होता…
हिमालय की बर्फीली वादियों और कठिन तपस्या से जुड़ी रहस्यमयी दुनिया एक बार फिर चर्चा में है। कुछ साधुओं और तपस्वियों का दावा है कि वे माइनस 10 डिग्री तापमान में भी बिना गर्म कपड़ों के साधना करते हैं। उनका कहना है कि गहरे ध्यान की अवस्था में शरीर की सांसें तक बेहद धीमी हो…
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