स्वास्थ्य, फिटनेस, खान-पान, योग, मानसिक शांति, दैनिक आदतें और बेहतर जीवन जीने से जुड़ी उपयोगी जानकारी प्रकाशित की जाती है।
मानसून का मौसम जहां गर्मी से राहत लेकर आता है, वहीं यह हमारे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के लिए कई तरह की चुनौतियां भी पैदा करता है। लगातार बारिश, हवा में बढ़ी हुई नमी (Humidity), बिजली का उतार-चढ़ाव और कई बार घरों में पानी का रिसाव मोबाइल, लैपटॉप, टीवी, कंप्यूटर, कैमरा, राउटर, स्मार्टवॉच और अन्य इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स…
मानसून का मौसम जहां गर्मी से राहत लेकर आता है, वहीं घर के रोजमर्रा के कामों को थोड़ा मुश्किल भी बना देता है। सबसे बड़ी परेशानी होती है धुले हुए कपड़ों का देर से सूखना। लगातार बारिश, हवा में अधिक नमी (Humidity) और धूप की कमी के कारण कपड़े कई बार दो-दो दिन तक गीले…
भारतीय नौसेना की ताकत में एक और आधुनिक युद्धपोत जुड़ गया है। अत्याधुनिक स्टील्थ फ्रिगेट INS महेंद्रगिरि को आधिकारिक रूप से भारतीय नौसेना में शामिल कर लिया गया। यह युद्धपोत देश के महत्वाकांक्षी प्रोजेक्ट-17A के तहत विकसित किए गए आधुनिक फ्रिगेट्स में से एक है और इसकी सबसे बड़ी खासियत इसका स्वदेशीकरण है। रक्षा मंत्रालय…
इनकम टैक्स रिटर्न (ITR) भरने का समय आते ही नौकरीपेशा लोगों के मन में सबसे बड़ा सवाल होता है कि अगर Form 16 नहीं मिला है तो क्या ITR दाखिल किया जा सकता है। इसका जवाब है—हां। Form 16 आयकर रिटर्न भरने के लिए अनिवार्य दस्तावेज नहीं है। यह नियोक्ता (Employer) द्वारा जारी किया जाने…
एक्टर और डांसर राघव जुयाल तथा अभिनेत्री शहनाज गिल एक बार फिर अपनी निजी जिंदगी को लेकर सुर्खियों में हैं। मुंबई में राघव की बर्थडे पार्टी के बाद सामने आए कुछ वीडियो और तस्वीरों ने दोनों के रिश्ते को लेकर लंबे समय से चल रही अटकलों को फिर तेज कर दिया है। वायरल वीडियो में…
आज के समय में कई माता-पिता की एक जैसी चिंता है—बच्चा हर कुछ दिनों में नई चीज की मांग करता है। कभी दोस्त के पास नया खिलौना देखकर वैसा ही खिलौना चाहिए, कभी किसी सहपाठी के महंगे जूते देखकर उसी ब्रांड के जूते चाहिए और कभी सोशल मीडिया या विज्ञापन देखकर नया गैजेट खरीदने की…
ब्रेकअप के बाद सबसे मुश्किल समय शायद वह नहीं होता जब रिश्ता खत्म होता है, बल्कि वह समय होता है जब सामने वाला अपनी जिंदगी में आगे बढ़ चुका होता है और हम अब भी पुरानी यादों, बातचीत, तस्वीरों और उम्मीदों के बीच फंसे रहते हैं। कई बार रिश्ता खत्म हुए महीनों गुजर जाते हैं,…
रसोई में सब्जी काटने से लेकर फल, ब्रेड, मांस और दूसरी खाद्य सामग्री तैयार करने तक चाकू का इस्तेमाल लगभग हर दिन होता है। हम अक्सर भोजन की ताजगी, सब्जियों की सफाई और खाना बनाने वाले बर्तनों पर ध्यान देते हैं, लेकिन चाकू की हालत को नजरअंदाज कर देते हैं। अब Food Safety and Standards…
भारत में पेट्रोल के साथ एथेनॉल मिलाने की नीति एक बार फिर चर्चा में है। देश में E20 यानी 20% एथेनॉल और 80% पेट्रोल वाला ईंधन व्यापक रूप से उपलब्ध होने के बाद सरकार अगले चरण में E25 यानी 25% एथेनॉल मिश्रण की दिशा में आगे बढ़ने की तैयारी कर रही थी। हालांकि हालिया रिपोर्टों…
हम अक्सर आंखों को केवल देखने वाला अंग मानते हैं, लेकिन डॉक्टरों के लिए आंखें शरीर की रक्त वाहिकाओं की स्थिति समझने की एक महत्वपूर्ण खिड़की भी हैं। आंख के पीछे मौजूद रेटिना में बहुत छोटी रक्त वाहिकाएं होती हैं, जिन्हें जांच के दौरान सीधे देखा जा सकता है। इन्हीं रक्त वाहिकाओं में कुछ बदलाव…
