स्वास्थ्य, फिटनेस, खान-पान, योग, मानसिक शांति, दैनिक आदतें और बेहतर जीवन जीने से जुड़ी उपयोगी जानकारी प्रकाशित की जाती है।
देशभर में भीषण गर्मी का दौर जारी है। कई शहरों में तापमान 45 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच चुका है। ऐसे में एयर कंडीशनर (AC) अब विलासिता नहीं बल्कि जरूरत बन चुका है। लेकिन बढ़ती गर्मी के साथ एसी से जुड़ी दुर्घटनाओं की खबरें भी सामने आने लगी हैं। कई जगहों पर एसी में आग…
गर्मियों का मौसम सिर्फ इंसानों के लिए ही नहीं, बल्कि पालतू जानवरों के लिए भी चुनौती लेकर आता है। तापमान बढ़ने के साथ ही कुत्तों, बिल्लियों और अन्य पालतू जानवरों में हीट स्ट्रोक, डिहाइड्रेशन और लू लगने का खतरा बढ़ जाता है। कई लोग यह मान लेते हैं कि पेट्स के शरीर पर फर होने…
एक 14 वर्षीय किशोर की दुर्लभ बीमारी ने डॉक्टरों और मेडिकल विशेषज्ञों को भी हैरान कर दिया है। रिपोर्ट्स के मुताबिक इस बच्चे की त्वचा धीरे-धीरे इतनी मोटी और कठोर हो गई है कि उसका शरीर पेड़ की छाल जैसा दिखाई देने लगा है। हालत यह है कि उठने-बैठने या सामान्य गतिविधियां करने पर त्वचा…
रिश्तों में भरोसा टूटना किसी भी इंसान के लिए बेहद दर्दनाक अनुभव हो सकता है। लेकिन जब धोखा देने वाला आपका पार्टनर हो और वह आपकी ही करीबी सहेली को डेट करने लगे, तो यह दर्द कई गुना बढ़ जाता है। हाल ही में एक युवती ने अपनी रिलेशनशिप समस्या शेयर करते हुए बताया कि…
आज की तेज रफ्तार और पूरी तरह टेक्नोलॉजी से जुड़ी दुनिया में एक नया ट्रेंड तेजी से उभर रहा है। लोग अब “स्मार्ट” लाइफस्टाइल से थककर “बेसिक” चीजों की तरफ लौट रहे हैं। खासतौर पर युवा पीढ़ी अब यह तय करने लगी है कि जिंदगी में क्या सच में जरूरी है और किस चीज से…
आज के समय में रिलेशनशिप में सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक है भरोसा और इनसिक्योरिटी। कई बार पार्टनर को लगता है कि उनके रिश्ते में कोई तीसरा व्यक्ति दूरी पैदा कर सकता है। ऐसी ही स्थिति तब बनती है जब किसी व्यक्ति का बचपन का दोस्त उसके वर्तमान रिश्ते में तनाव की वजह बन…
देशभर में बढ़ती गर्मी के बीच अब Heat Edema के मामलों को लेकर भी स्वास्थ्य विशेषज्ञ चिंता जता रहे हैं। डॉक्टरों के मुताबिक अत्यधिक गर्मी में लंबे समय तक रहने के कारण शरीर के कुछ हिस्सों, खासकर पैरों और हाथों में सूजन आने लगती है। इस स्थिति को हीट एडेमा कहा जाता है। गर्मियों में…
हिमालय की बर्फीली वादियों और कठिन तपस्या से जुड़ी रहस्यमयी दुनिया एक बार फिर चर्चा में है। कुछ साधुओं और तपस्वियों का दावा है कि वे माइनस 10 डिग्री तापमान में भी बिना गर्म कपड़ों के साधना करते हैं। उनका कहना है कि गहरे ध्यान की अवस्था में शरीर की सांसें तक बेहद धीमी हो…
गर्मियों में ज्यादातर लोग शरीर को ठंडा रखने के लिए आइसक्रीम, कोल्डड्रिंक और बर्फ वाले पेय पदार्थों का सहारा लेते हैं। लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि ये चीजें हमेशा शरीर को वास्तविक ठंडक नहीं देतीं। कई मामलों में ये शरीर को और ज्यादा गर्म महसूस करा सकती हैं। डॉक्टरों के अनुसार गर्मियों में…
गर्मी का मौसम आते ही तेज धूप और बढ़ते तापमान से लोगों की परेशानियां बढ़ने लगती हैं। इस दौरान सबसे ज्यादा असर हमारी त्वचा यानी स्किन पर पड़ता है। कई लोग धूप में निकलने के बाद होने वाली लालिमा, जलन या त्वचा के काले पड़ने को सामान्य मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन विशेषज्ञों के…
