गर्मियों का मौसम अपने साथ तेज धूप, बढ़ता तापमान और कई स्वास्थ्य चुनौतियां लेकर आता है। देश के कई हिस्सों में तापमान 45 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच चुका है। ऐसे में शरीर को ठंडा रखना केवल आराम का नहीं बल्कि स्वास्थ्य का भी विषय बन जाता है। डॉक्टरों और आयुर्वेद विशेषज्ञों के अनुसार कुछ…
देशभर में बढ़ती गर्मी के बीच अब Heat Edema के मामलों को लेकर भी स्वास्थ्य विशेषज्ञ चिंता जता रहे हैं। डॉक्टरों के मुताबिक अत्यधिक गर्मी में लंबे समय तक रहने के कारण शरीर के कुछ हिस्सों, खासकर पैरों और हाथों में सूजन आने लगती है। इस स्थिति को हीट एडेमा कहा जाता है। गर्मियों में…
गर्मियों में ज्यादातर लोग शरीर को ठंडा रखने के लिए आइसक्रीम, कोल्डड्रिंक और बर्फ वाले पेय पदार्थों का सहारा लेते हैं। लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि ये चीजें हमेशा शरीर को वास्तविक ठंडक नहीं देतीं। कई मामलों में ये शरीर को और ज्यादा गर्म महसूस करा सकती हैं। डॉक्टरों के अनुसार गर्मियों में…
गर्मियों का मौसम केवल असहजता ही नहीं लाता, बल्कि यह हमारे दिल की सेहत पर भी गहरा असर डाल सकता है। हाल के वर्षों में डॉक्टरों ने देखा है कि तेज गर्मी के दौरान हार्ट अटैक के मामलों में बढ़ोतरी होती है। इसका मुख्य कारण शरीर पर पड़ने वाला अतिरिक्त दबाव और डिहाइड्रेशन है। कार्डियोलॉजिस्ट…
गर्मी का मौसम शुरू होते ही शरीर पर इसका असर साफ दिखाई देने लगता है। तेज धूप, बढ़ता तापमान और डिहाइड्रेशन के कारण कई लोग हीट हेडेक यानी गर्मी से होने वाले सिरदर्द का शिकार हो जाते हैं। यह समस्या आम लग सकती है, लेकिन अगर समय पर ध्यान न दिया जाए तो यह गंभीर…
गर्मियों का मौसम आते ही तापमान तेजी से बढ़ने लगता है और इसका सीधा असर हमारे शरीर पर पड़ता है। कई बार तेज गर्मी के कारण लोग हीट स्ट्रोक, डिहाइड्रेशन और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का शिकार हो जाते हैं। ऐसे में जरूरी है कि हम अपने शरीर को ठंडा रखने के सही तरीके अपनाएं और…
गर्मियों का मौसम आते ही लोग तेज गर्मी से राहत पाने के लिए ठंडे पानी और ठंडी चीजों का सहारा लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बहुत ज्यादा ठंडा पानी पीना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है? विशेषज्ञों के अनुसार, गर्मी में गलत खान-पान और आदतें शरीर के लिए गंभीर समस्याएं…
गर्मियों का मौसम जहां एक ओर छुट्टियों, आम और ठंडे पेय का आनंद लेकर आता है, वहीं दूसरी ओर यह शरीर के लिए कई तरह की चुनौतियां भी खड़ी करता है। तेज धूप, बढ़ता तापमान और लगातार पसीना निकलना शरीर के संतुलन को बिगाड़ सकता है। खासकर ऐसे लोग जो पहले से ही हाई ब्लड…
