गर्मियों का मौसम आते ही आम का इंतजार शुरू हो जाता है। आम को फलों का राजा कहा जाता है और इसकी मिठास, स्वाद तथा पोषण मूल्य के कारण यह दुनिया भर में पसंद किया जाता है। लेकिन डायबिटीज से पीड़ित लोगों के मन में हर साल एक सवाल जरूर उठता है—क्या शुगर के मरीज…
आज के डिजिटल दौर में वीडियो गेम केवल मनोरंजन का साधन नहीं रह गए हैं। स्मार्टफोन, पीसी, कंसोल और ऑनलाइन मल्टीप्लेयर गेम्स ने करोड़ों लोगों की जिंदगी का हिस्सा बना लिया है। हालांकि जब गेमिंग मनोरंजन से आगे बढ़कर आदत और फिर लत का रूप लेने लगती है, तब यह मानसिक स्वास्थ्य, पढ़ाई, करियर, रिश्तों…
गर्मियों का मौसम आते ही तेज धूप और बढ़ता तापमान लोगों के लिए परेशानी का कारण बन जाता है। लेकिन अधिकतर लोग केवल त्वचा को ही धूप से बचाने की कोशिश करते हैं, जबकि आंखों की सुरक्षा को नजरअंदाज कर देते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार तेज धूप में बिना सुरक्षा के बाहर निकलना आंखों के…
आज की लाइफस्टाइल में स्वास्थ्य से जुड़ी नई-नई समस्याएं सामने आ रही हैं, जिनमें से एक है ‘किसिंग डिजीज’। मेडिकल भाषा में इसे Infectious Mononucleosis कहा जाता है। यह एक वायरल संक्रमण है, जो मुख्य रूप से लार (saliva) के जरिए फैलता है। इसी वजह से इसे आम भाषा में “किसिंग डिजीज” कहा जाता है,…
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हार्ट से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। पहले यह समस्या उम्रदराज लोगों में ज्यादा देखी जाती थी, लेकिन अब युवा भी इससे प्रभावित हो रहे हैं। डॉक्टर्स का मानना है कि हमारी रोजमर्रा की आदतें ही हार्ट हेल्थ को सबसे ज्यादा प्रभावित करती हैं। अगर हम कुछ…
गर्मियों का मौसम आते ही तापमान तेजी से बढ़ने लगता है, और ऐसे में सबसे ज्यादा असर उन लोगों पर पड़ता है जो बाहर काम करते हैं। चाहे आप कंस्ट्रक्शन वर्कर हों, डिलीवरी बॉय, किसान या किसी भी तरह का आउटडोर काम करते हों—हीटवेव आपके स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा बन सकती है। आजकल देश…
पंजाबी म्यूजिक और बॉलीवुड के मशहूर कलाकार Diljit Dosanjh एक बार फिर अपने बयान को लेकर चर्चा में हैं। उन्होंने हाल ही में एक इंटरव्यू में जीवन और मौत को लेकर ऐसा नजरिया सामने रखा, जिसने उनके फैंस और आम लोगों को सोचने पर मजबूर कर दिया। दिलजीत दोसांझ ने कहा कि उन्हें मौत से…
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्नैकिंग एक आम आदत बन चुकी है। खासकर चिप्स जैसे पैकेज्ड फूड, जो आसानी से मिल जाते हैं और स्वाद में भी अच्छे लगते हैं, लोगों की रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा बन चुके हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि रोज चिप्स खाना आपके शरीर पर कितना…
गर्मियों का मौसम जितना घूमने-फिरने के लिए अच्छा लगता है, उतना ही बाइक राइडिंग के लिए चुनौतीपूर्ण भी होता है। तेज धूप, गर्म हवाएं और शरीर में पानी की कमी कई बार खतरनाक स्थिति पैदा कर सकती है। ऐसे में अगर आप नियमित रूप से बाइक चलाते हैं या लंबी राइड पर जाने की सोच…
आज के समय में जोड़ों का दर्द यानी Arthritis एक आम समस्या बनती जा रही है। पहले यह बीमारी बुजुर्गों तक सीमित मानी जाती थी, लेकिन अब युवा भी इससे प्रभावित हो रहे हैं। बदलती लाइफस्टाइल, गलत खान-पान और कम शारीरिक गतिविधि इसके मुख्य कारणों में शामिल हैं। आर्थराइटिस में लोग अक्सर दर्द से राहत…
