देशभर में बढ़ती गर्मी के बीच अब Heat Edema के मामलों को लेकर भी स्वास्थ्य विशेषज्ञ चिंता जता रहे हैं। डॉक्टरों के मुताबिक अत्यधिक गर्मी में लंबे समय तक रहने के कारण शरीर के कुछ हिस्सों, खासकर पैरों और हाथों में सूजन आने लगती है। इस स्थिति को हीट एडेमा कहा जाता है। गर्मियों में…
गर्मियों में ज्यादातर लोग शरीर को ठंडा रखने के लिए आइसक्रीम, कोल्डड्रिंक और बर्फ वाले पेय पदार्थों का सहारा लेते हैं। लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि ये चीजें हमेशा शरीर को वास्तविक ठंडक नहीं देतीं। कई मामलों में ये शरीर को और ज्यादा गर्म महसूस करा सकती हैं। डॉक्टरों के अनुसार गर्मियों में…
गर्मी का मौसम आते ही तेज धूप और बढ़ते तापमान से लोगों की परेशानियां बढ़ने लगती हैं। इस दौरान सबसे ज्यादा असर हमारी त्वचा यानी स्किन पर पड़ता है। कई लोग धूप में निकलने के बाद होने वाली लालिमा, जलन या त्वचा के काले पड़ने को सामान्य मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन विशेषज्ञों के…
गर्मियों में शरीर को स्वस्थ रखना चुनौतीपूर्ण हो जाता है। तेज धूप, पसीना और शरीर में पानी की कमी कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकती है। इन्हीं में से एक गंभीर स्थिति है हाइपरनेट्रेमिया। यह ऐसी स्थिति होती है, जब शरीर में सोडियम का स्तर सामान्य से ज्यादा बढ़ जाता है। विशेषज्ञों…
गर्मियों का मौसम आते ही तेज धूप और बढ़ता तापमान लोगों के लिए परेशानी का कारण बन जाता है। लेकिन अधिकतर लोग केवल त्वचा को ही धूप से बचाने की कोशिश करते हैं, जबकि आंखों की सुरक्षा को नजरअंदाज कर देते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार तेज धूप में बिना सुरक्षा के बाहर निकलना आंखों के…
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हार्ट से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। पहले यह समस्या उम्रदराज लोगों में ज्यादा देखी जाती थी, लेकिन अब युवा भी इससे प्रभावित हो रहे हैं। डॉक्टर्स का मानना है कि हमारी रोजमर्रा की आदतें ही हार्ट हेल्थ को सबसे ज्यादा प्रभावित करती हैं। अगर हम कुछ…
आज के समय में जोड़ों का दर्द यानी Arthritis एक आम समस्या बनती जा रही है। पहले यह बीमारी बुजुर्गों तक सीमित मानी जाती थी, लेकिन अब युवा भी इससे प्रभावित हो रहे हैं। बदलती लाइफस्टाइल, गलत खान-पान और कम शारीरिक गतिविधि इसके मुख्य कारणों में शामिल हैं। आर्थराइटिस में लोग अक्सर दर्द से राहत…
गर्मियों का मौसम आते ही लोग तेज गर्मी से राहत पाने के लिए ठंडे पानी और ठंडी चीजों का सहारा लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बहुत ज्यादा ठंडा पानी पीना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है? विशेषज्ञों के अनुसार, गर्मी में गलत खान-पान और आदतें शरीर के लिए गंभीर समस्याएं…
आज के दौर में जहां भागदौड़ भरी जिंदगी और तनाव ने लोगों की मानसिक सेहत को प्रभावित करना शुरू कर दिया है, वहीं एक नई रिसर्च यह बताती है कि सही दिनचर्या अपनाकर बढ़ती उम्र में भी दिमाग को तेज और सक्रिय रखा जा सकता है। विशेषज्ञों का मानना है कि हमारी रोजमर्रा की आदतें…
गर्मियों का मौसम जहां एक ओर छुट्टियों, आम और ठंडे पेय का आनंद लेकर आता है, वहीं दूसरी ओर यह शरीर के लिए कई तरह की चुनौतियां भी खड़ी करता है। तेज धूप, बढ़ता तापमान और लगातार पसीना निकलना शरीर के संतुलन को बिगाड़ सकता है। खासकर ऐसे लोग जो पहले से ही हाई ब्लड…
