स्मार्टफोन, सोशल मीडिया और लगातार इंटरनेट कनेक्टिविटी ने आधुनिक जीवन को पहले से कहीं अधिक सुविधाजनक बना दिया है। लेकिन तकनीक के इस दौर में एक नई समस्या भी तेजी से सामने आ रही है, जिसे विशेषज्ञ “डिजिटल थकान” या डिजिटल फटीग कहते हैं। लगातार स्क्रीन देखने, नोटिफिकेशन के दबाव, सोशल मीडिया की सक्रियता और…
आज के डिजिटल दौर में वीडियो गेम केवल मनोरंजन का साधन नहीं रह गए हैं। स्मार्टफोन, पीसी, कंसोल और ऑनलाइन मल्टीप्लेयर गेम्स ने करोड़ों लोगों की जिंदगी का हिस्सा बना लिया है। हालांकि जब गेमिंग मनोरंजन से आगे बढ़कर आदत और फिर लत का रूप लेने लगती है, तब यह मानसिक स्वास्थ्य, पढ़ाई, करियर, रिश्तों…
रिश्तों में भरोसा टूटना किसी भी इंसान के लिए बेहद दर्दनाक अनुभव हो सकता है। लेकिन जब धोखा देने वाला आपका पार्टनर हो और वह आपकी ही करीबी सहेली को डेट करने लगे, तो यह दर्द कई गुना बढ़ जाता है। हाल ही में एक युवती ने अपनी रिलेशनशिप समस्या शेयर करते हुए बताया कि…
Yo Yo Honey Singh ने हाल ही में अपनी जिंदगी के सबसे मुश्किल दौर को लेकर खुलकर बात की। रिपोर्ट्स के मुताबिक हनी सिंह ने बताया कि दवाइयों के साइड इफेक्ट्स की वजह से उनके बाल झड़ गए और उन्हें विग लगानी पड़ती है। उन्होंने यह भी कहा कि Bipolar Disorder के दौरान उनका वजन…
12वीं के बाद करियर चुनना आज के युवाओं के लिए सबसे बड़े फैसलों में से एक माना जाता है। कई छात्र कभी इंजीनियरिंग की तरफ आकर्षित होते हैं, तो कभी सिविल सर्विस जैसी प्रतिष्ठित नौकरियों का सपना देखने लगते हैं। ऐसे में माता-पिता भी अक्सर समझ नहीं पाते कि बच्चे को किस दिशा में आगे…
आज की तेज रफ्तार और पूरी तरह टेक्नोलॉजी से जुड़ी दुनिया में एक नया ट्रेंड तेजी से उभर रहा है। लोग अब “स्मार्ट” लाइफस्टाइल से थककर “बेसिक” चीजों की तरफ लौट रहे हैं। खासतौर पर युवा पीढ़ी अब यह तय करने लगी है कि जिंदगी में क्या सच में जरूरी है और किस चीज से…
टीवी इंडस्ट्री की लोकप्रिय अभिनेत्री Avika Gor एक बार फिर चर्चा में हैं। बचपन में सुपरहिट शो Balika Vadhu से घर-घर पहचान बनाने वाली अविका अब एडवेंचर रियलिटी शो Khatron Ke Khiladi में नजर आने वाली हैं। लेकिन उनकी जिंदगी और करियर की कहानी केवल सफलता तक सीमित नहीं रही। हाल ही में दिए एक…
भारत में स्वास्थ्य क्षेत्र में तेजी से हो रहे नवाचारों के बीच एक नई तकनीक ने लोगों का ध्यान खींचा है। यह तकनीक खासतौर पर डिमेंशिया जैसी गंभीर मानसिक बीमारी से जूझ रहे मरीजों के लिए विकसित की गई है। ‘Memotag’ नाम का यह प्लेटफॉर्म मरीजों के जल्दी निदान और इलाज में मदद करने का…
आज के दौर में जहां भागदौड़ भरी जिंदगी और तनाव ने लोगों की मानसिक सेहत को प्रभावित करना शुरू कर दिया है, वहीं एक नई रिसर्च यह बताती है कि सही दिनचर्या अपनाकर बढ़ती उम्र में भी दिमाग को तेज और सक्रिय रखा जा सकता है। विशेषज्ञों का मानना है कि हमारी रोजमर्रा की आदतें…
आज के दौर में मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) एक बड़ी चुनौती बनकर सामने आ रहा है। पहले जहां लोग शारीरिक बीमारियों पर ज्यादा ध्यान देते थे, वहीं अब मानसिक समस्याएं भी तेजी से बढ़ रही हैं। इन्हीं में से एक गंभीर मानसिक स्थिति है बाइपोलर डिसऑर्डर, जो धीरे-धीरे युवाओं से लेकर वयस्कों तक को प्रभावित…
