महिलाओं के जीवन में एक समय ऐसा आता है जब शरीर में कई महत्वपूर्ण बदलाव होने लगते हैं। इस प्राकृतिक प्रक्रिया को मेनोपॉज (Menopause) कहा जाता है। आमतौर पर यह अवस्था 45 से 50 वर्ष की उम्र के बीच आती है, हालांकि कई मामलों में 40 वर्ष के बाद भी इसके शुरुआती संकेत दिखाई देने…
आज के समय में बच्चों के स्वास्थ्य से जुड़ी कई नई चुनौतियाँ सामने आ रही हैं। इन्हीं में से एक गंभीर समस्या है ईटिंग डिसऑर्डर, यानी खाने से बचना या खाने की आदतों में असामान्य बदलाव। विशेषज्ञों के अनुसार यदि बच्चा लगातार खाने से बचता है, बहुत कम खाना खाता है या खाने को लेकर…
चीन आज एक बड़ी जनसांख्यिकीय चुनौती का सामना कर रहा है। कभी दुनिया का सबसे अधिक आबादी वाला देश रहा चीन अब घटती जन्मदर और तेजी से बूढ़ी होती जनसंख्या की समस्या से जूझ रहा है। पिछले कुछ वर्षों में चीन की सरकार ने आबादी बढ़ाने के लिए कई नीतियां लागू की हैं, लेकिन इसके…
सुबह की शुरुआत अगर कॉफी से होती है तो यह खबर आपके लिए राहत भरी हो सकती है। हालिया रिसर्च में दावा किया गया है कि रोजाना 2 से 3 कप कॉफी पीने से डिमेंशिया का खतरा लगभग 20% तक कम हो सकता है। लंबे समय तक चले एक अध्ययन में पाया गया कि संतुलित…
आज की तेज रफ्तार जिंदगी में अच्छी नींद एक बड़ी चुनौती बनती जा रही है। देर रात तक मोबाइल चलाना, अनियमित दिनचर्या, काम का तनाव और स्क्रीन टाइम हमारी नींद की गुणवत्ता को प्रभावित कर रहे हैं। ऐसे में सवाल उठता है कि वे लोग कैसे गहरी और नियमित नींद लेते हैं जिनके प्रदर्शन पर…
भारत में कैंसर जैसी गंभीर बीमारी आज भी लाखों परिवारों के लिए डर और असहायता का कारण बनी हुई है। बड़े शहरों में आधुनिक इलाज की सुविधा उपलब्ध है, लेकिन गांव और छोटे कस्बों में रहने वाले मरीजों के लिए समय पर जांच और उपचार तक पहुंचना आसान नहीं होता। इसी चुनौती के बीच एक…
कैंसर अब सिर्फ डराने वाला शब्द नहीं रह गया है। बीते कुछ वर्षों में मेडिकल साइंस ने इस बीमारी के खिलाफ ऐसी प्रगति की है, जिसने मरीजों और उनके परिवारों को नई उम्मीद दी है। पहले जहां कैंसर को लगभग लाइलाज माना जाता था, वहीं आज समय पर पहचान और सही इलाज से इसे काबू…
सरकारें चेतावनी दे रही हैं, लेकिन बदलती जीवनशैली से बढ़ रहा स्वास्थ्य संकट दुनिया की दो बड़ी अर्थव्यवस्थाएं—अमेरिका और भारत—आज एक समान स्वास्थ्य संकट से जूझ रही हैं। यह संकट युद्ध, महामारी या प्राकृतिक आपदा से नहीं, बल्कि गलत खान-पान और बिगड़ी डाइट आदतों से पैदा हो रहा है। विशेषज्ञ इसे “डाइट रीसेट संकट” का…
