इस श्रेणी में सेहत, फिटनेस, बीमारी से बचाव, घरेलू उपाय और स्वस्थ जीवनशैली से जुड़ी ताज़ा व भरोसेमंद खबरें प्रकाशित की जाती हैं।
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई फिट रहना चाहता है, लेकिन सही रास्ता क्या है—इस पर अक्सर भ्रम बना रहता है। इंटरनेट, सोशल मीडिया और अलग-अलग सलाहों के बीच आम आदमी तय नहीं कर पाता कि किसे फॉलो करे। ऐसे में जब अनुभवी डॉक्टर, शोधकर्ता और व्यवहार विशेषज्ञ अपनी राय रखते हैं, तो…
कैंसर के इलाज की दुनिया में एक बड़ी और राहत भरी खबर सामने आई है। वैज्ञानिकों ने प्रयोगशाला में ऐसी टी-सेल कोशिकाएं विकसित करने में सफलता हासिल की है, जो शरीर में पहुंचकर कैंसर कोशिकाओं को पहचान कर उन्हें नष्ट कर सकती हैं। इस तकनीक को इम्यूनोथेरेपी के क्षेत्र में एक बड़ा कदम माना जा…
कैंसर शब्द सुनते ही डर और अनिश्चितता मन में घर कर लेती है, लेकिन सच यह है कि अगर कैंसर को सही तरीके से समझ लिया जाए, तो उससे लड़ना और समय रहते पहचान करना कहीं आसान हो जाता है। कैंसर कोई अचानक होने वाली बीमारी नहीं है, बल्कि यह शरीर के भीतर धीरे-धीरे होने…
कैंसर आज की सबसे गंभीर बीमारियों में से एक है, लेकिन मेडिकल रिसर्च लगातार यह साफ कर रही है कि कैंसर केवल किस्मत या जीन की बीमारी नहीं है। हमारी दिनचर्या, खान-पान और आदतें कैंसर के खतरे को बढ़ाने या घटाने में बड़ी भूमिका निभाती हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि अगर जीवनशैली में छोटे-छोटे…
कैंसर अब सिर्फ डराने वाला शब्द नहीं रह गया है। बीते कुछ वर्षों में मेडिकल साइंस ने इस बीमारी के खिलाफ ऐसी प्रगति की है, जिसने मरीजों और उनके परिवारों को नई उम्मीद दी है। पहले जहां कैंसर को लगभग लाइलाज माना जाता था, वहीं आज समय पर पहचान और सही इलाज से इसे काबू…
आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में दिमाग का भटकना आम बात हो गई है। काम का दबाव, मोबाइल नोटिफिकेशन, सोशल मीडिया, भविष्य की चिंता और बीती बातों का बोझ—ये सब मिलकर हमारे दिमाग को लगातार थकाए रखते हैं। कई बार ऐसा होता है कि हम शारीरिक रूप से एक जगह होते हैं, लेकिन मानसिक रूप…
परीक्षा का समय जैसे-जैसे नज़दीक आता है, बच्चों और अभिभावकों की बेचैनी बढ़ने लगती है। कई छात्र घंटों किताबों में डूबे रहते हैं, फिर भी उन्हें लगता है कि तैयारी अधूरी है। सिलेबस पूरा होने के बाद भी आत्मविश्वास नहीं आता और मन में यही सवाल घूमता रहता है—“तैयारी कैसी चल रही है?”यह सवाल सिर्फ…
क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि सोते-सोते अचानक शरीर में झटका लगा हो और आपकी नींद टूट गई हो? या फिर लंबे समय तक बैठने के बाद अचानक पैर सुन्न हो गया हो और चलने में परेशानी हुई हो? ऐसे अनुभव लगभग हर व्यक्ति ने कभी न कभी जरूर महसूस किए हैं। आमतौर…
आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में मोटापा और शरीर पर जमा चर्बी एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। लंबे समय तक बैठकर काम करना, गलत खानपान और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण पेट, कमर और जांघों पर चर्बी तेजी से बढ़ रही है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि अब बिना जिम जाए…
दुनिया के सबसे अमीर लोग—एलन मस्क, मार्क ज़करबर्ग, जेफ बेजोस और जैक डोर्सी—अपनी कामयाबी, बिज़नेस और इनोवेशन के लिए जाने जाते हैं। लेकिन अब एक नई चीज़ इन अरबपतियों को जोड़ रही है—बेहतर नींद (Better Sleep)।तेज़ रफ्तार ज़िंदगी, लगातार काम का दबाव और मानसिक तनाव के बीच अब ये अरबपति अपनी नींद को सुधारने के…
